健康はすべてに優先します＜その３＞

今日は本当に久しぶりに家族全員が何も予定がない日曜日でした。妻が日曜日に出張がなくて家にいるというのは、数ヵ月に１度くらいしかありません。朝「どこかに出かけよう！」となったのですが、あてがありません。あまりにも暑いので屋外で過ごすのは難しそうですし…　男子たちがプールに行きたいと言い出したのですが、遊園地系はどこも混んでいるし、６人で行くとお金もかかります(´；ω；`)。そこで閃きました。府中の競馬場に出かけました（笑）。今日は競馬は開催していませんが（帰りがけに馬券はちょっと買っちゃったけど…苦笑　私の唯一の趣味です。ちなみに、今年も上半期はトータルで黒字です）、場内の一部の施設は開放されていて、子どもたちが遊べるところがあるのです。お目当てはウォーターパーク（噴水広場）です。公園の一角で本格的な水浴びができます。男子３名は、服の下に水着を着こんで準備万端で出かけました。娘は直前になってやはり体調が悪く、家で１人で留守番となりました（泣）。間欠泉のように、数分に１回噴水が噴き出るので、子どもたちは大喜びです。遊んでいたのは２時間程でしたが、満喫して帰って来ました。暑い日のちょっとしたお出かけには最高ですね。ちなみに、（競馬非開催日は）入園料は無料です。駐車場代のみでＯＫです。

私は夜はジムに出かけて、１時間程ワークアウトして先程帰って来ました。プロテインを飲みながら、ブログを書くのが日課になっています。健全な精神は健全な肉体に宿るという言葉がありますが、本当にそう思います。心技体のうち、まず鍛えるべきは「体」です。それはアスリートも受験生も同じです。次は「技」かもしれません。「心」だけ鍛えようとしてもなかなか難しいのです。逆に言えば、健康で体力がついて、スポーツや受験勉強のスキルが身についてくれば、心は後からついて来ることが多いです。自分が頑張って来た過程と、それに伴って出て来た結果により、自分に自信を持てるようになるからです。

まず最初に言っておかなくてはならないことは、私は生まれつきの特性はもちろん、今でもメンタルが飛びぬけて強い訳ではまったくありません。自分のことは自分が一番よく分かっていますが、本質はビビリだし、シャイだし、細かいことが気になる神経質な性格だと思います。（最近の私しか知らない方は、まったく信じてくれないでしょうが…笑）　これも皆さん目を疑うと思いますが、小さい頃（幼稚園や小学校の低学年）の頃はいじめられっ子でした。それにより、教室でお漏らしをしてしまった記憶も…（泣）　小学校卒業時の「生い立ちの記」というかなり厚い作文集に、「〇〇くんたちに叩かれたり嫌なことを言われて辛かった」とはっきり書いてあります。まず少し変わったのは、小学校の高学年で急に身長が伸びてクラスで一番大きい方になり、それに伴い運動が何でも得意になったことです。足は学年で一番早い方だし、球技は何をやっても上手くなりました。自分で言うのも何ですが、運動会や球技大会では常にヒーローでした。それで自信を持ったのか、小６で児童会長をやったり、中学校でバレー部のキャプテンになったりして、学校での立ち位置が１８０度変わりました。その頃性格も変わったように感じています。当時も勉強はあまりできませんでしたが、足が速くて球技が得意というだけで、一目置かれるようになりました。（女の子にはまったくモテなかったけど…）　中学校の時のいわゆる番長が、私の幼馴染で家に泊まりっこする関係だったので、私の言うことだけはよく聞いてくれたことも後ろ盾になっていた気がします。（青島くん元気かな？  今何をしているのだろう…）

小学生・中学生のうちは、何か１つでも自信を持てることにより、こんなに劇的に変われることがあるという経験を私自信がしていることが、その後の今の仕事に大きくプラスになっていると思います。

（次回に続く…）