健康で体力があることの有り難み＜その２＞

最近は、うちの妻の様子を見ていて、本当にタフだなーと驚いています。
６年間で４人の子どもを出産して、その子育てと家事をしていることだけでもすごいことだと思うのですが、ＧＳで授業を持ち（今は週１日ですが）、それ以外の仕事も多少していて、ベリーダンスはセミプロ級で毎日踊っています。結婚してから、自宅の私の書斎兼寝室が、鏡張りのダンスルームとして生まれ変わりました。（私は追い出されたので、別室で子どもたち４人と一緒に寝ています。決して夫婦仲が悪いわけではありません…）　週に２〜３回はスタジオに行って本格的に踊り、月に数回はイベントやディナーショーにも出演しています。ベリーダンスに興味がある方は、ぜひ１度観に来てください。最初はディナーショーがいいと思います。次回は、１１月２６日（土）横浜関内です。

大袈裟ではなく、朝から夜まで１日中、そして毎日、じっとすることなく、くるくる動き回っているのです。今思い出しましたが、ジムにも週３日は通って体を鍛えていますし（私よりストイックです）、何もない日は買い物に行ったりたり、友だちと遊びに出かけたり、それはそれは精力的なのです。
こう書くと、妻も昔からさぞかし体育会系だったのだろうと思う方が多いと思いますが、実はバリバリの文化系地味カラーです。（だから死語だって！）　学生時代は、私と違って（苦笑）、勉強ばかりしていたそうです。ダンスや運動に目覚めたのは、結婚後です。４回の出産のブランクを挟みながら、日々進化して来たようです。感覚を鈍らせないために、出産直前まで大きいお腹を揺すって踊っていましたし、出産１ヵ月後にはリハビリを兼ねて踊り始めていましたから、どんだけのめり込んでいるかお分かりいただけると思います。
妻も小さい頃からあまり病気をせず健康優良児ではあったようですが、体は小さい方ですし、体力的にはあまりあるとは言えない人でした。私に感化されたのは多少はあるのでしょうが、本当に１０年間で変わってしまいました。極度の冷え性だったのが改善され、体温が上がり、顔色や血行もすっかり良くなりました。これが運動の効果なのだと思います。体温が異常に高い（一時平熱が３７℃を余裕で越えていました）私のそばにいるせいもあるかもしれませんが…

お伝えしたいことは、何かを始めるのに、遅いということはないということと、「私は運動はダメだから…」などというのは、ただの思い込みかもしれませんよ、ということです。特に中学生くらいまでは、体育会系と文化系、文系と理系の括りなんてまったく当てにならないと感じています。人間、本気でやればいくらでも変われます。ただし、バイアス（悪しき思い込み）を取り除くことが前提になります。
（次回に続く…）