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ついにやりました！＜その２＞

投稿者: gs_staff
2019年8月29日 8:51 PM
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昨年８月の健康診断で「肥満」の２文字が消えなかったのが相当ショックで、９月からジムに通い始めました。あれから１１ヵ月、平均して週に２回くらいはコンスタントに通い続けました。最大でも１週間以上は間が開いていないので、自分でもなかなか頑張れていると感じます。仕事が終わった後の夜遅い時間帯なので、１日１時間程度ですが、今でも終わった後は結構ヘロヘロになります。最近は、筋肉痛とは無縁になりましたが…　
もちろん、今回の健康診断の成果は、１年間のジム通いによるものです。ただし、私は今回の件で、ちょっと違う視点で考えていることがあります。それは、何事においても、どうしても達成したい目標のギリギリを目指していたらダメで、かなり高い位置を目指して取り組めば、本来の目標は余裕でクリアできるのだろうということです。
(次回に続く…)