体調管理がすべてに優先します！

ＧＳでも、体調不良による欠席が目立ちます。インフルエンザとマイコプラズマ肺炎が流行っているようで、学校でも学級閉鎖となっているクラスがいくつもあります。今は咳をしている生徒は少ないのですが、高い熱が出るケースも多いようです。皆様、くれぐれもご注意ください。

急に寒くなって来たこともありますが、それに加えて空気がとても乾燥しているので、ウィルスが活性化しやすくなっているようです。空気乾燥器付きの加湿器が手離せません。私のような年寄りになると、手や唇のかさかさがとてもひどくなります。こちらの対策としては、手袋・ハンドクリーム・マスク・リップクリームを駆使しています。

受験学年の生徒たちは、入試が始まるまであと１ヵ月余りとなり、最後の追い込みに突入しているので、この時期何日も寝込んでしまうとちょっとしんどいです。発症してしまったら仕方ないので、安静にして早く治すことに専念するしかありません。やはり、インフルエンザにはタミフル等の特効薬が効くようなので、なるべく早めに病院に行くべきです。病院によっては、家族で１人罹った場合、他の家族は発熱があれば（来院しなくても）薬を処方してくれる場合があるようです。

我が家の妻と子どもたちは、この数週間で５人とも（！）発熱したのですが、幸い３７℃代後半で、薬と冷えピタで全員一晩で回復しました。昨年の冬期講習会中の悪夢（５人とも３９℃近く）の再来は、もう勘弁です…

なぜか私だけ元気なんですよね～。ここ数年、コロナやインフルエンザはもちろん、軽い風邪すらひいたことがありません。相変わらず体温が高いので、免疫力が強いのだろうと思います。持病の予後も含めて、ここ数年では一番体調がいいと思います。とにかく仕事と子育てで毎日無茶苦茶忙しいですが（授業・面談・婚活・コンサル等仕事もここ数年で一番ハードです）、インフルエンザの予防接種は早々に済ませましたし、手洗い・うがいは徹底しています。栄養もしっかり摂っています（苦笑）。気を抜かずに体調管理にしっかり取り組んで行こうと思います。