- 2023年4月29日 1:11 AM
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〇1つのタスクをこなしている時に、次やその次のタスクをイメージしておくこと→これも仕事や受験勉強にも当てはまることだと思いますが、特に子育て真っ最中のご家庭にとって、とても重要な視点だと思います。例えば我が家では、夕食の後お風呂という流れになるのですが、夕食を食べ終わってから、お風呂を準備して…などどやっていたら夜の時間がすべて崩壊します。夕方早い段階でお風呂を洗って、入浴剤もぶち込んでおいて、夕食を食べている途中で「湯張りボタン」を押して、食べ終わった者の食器から洗って(子どもたちの中でも、食べるのがとても速い者と遅い者がいるのです…)、全員分の食器を片付け終わった頃に、「お風呂が沸きました♬」というメロディーが鳴り、「さあお風呂に入るぞ!」となるのが理想です。夕食の後に間が数十分空いてしまうと、各自がバラバラになって他のことを始めてしまい、また招集をかけるのに相当の労力がかかってしまうのです。それはお風呂から出た後も同様で、着替え・歯磨き・薬を飲む、片付け、明日の学校の準備等を、一連の流れ(一部時間が被りながら)として進めて行くことが重要です。
私は最近、自分が「牧羊犬」になったような感覚を持つことがあります。4頭の羊をうまく同じ方向に誘導する必要があるからです。家の中ならともかく、外を歩いている時はとても気を遣います。車道にはみ出さないように、あまり隊列が長くならないように注意しながら、確実に目的地に誘導しなくてはなりません。商業施設の中では、体を張って、様々な誘惑から遠ざける必要もあります(苦笑)。その時も、常に先回りして次の行動を考えています。トイレに行かせるタイミング、食事やおやつをどうするか、帰るタイミング… 常に頭はフル回転しています。
(次回に続く…)
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