他人を変えようとするな！＜その３＞

「他人が変わらないことは何となく分かった。じゃあこの状況を打破するためにはどうしたらいいんだ？」という声が聞こえて来るようです。結論は簡単です。自分が変わればいいんです。他人は変えられないけど、自分は変えられますから。

自分を変えると言った時には、大きく２つの意味合いがあります。１つは、相手との距離感や関係を意識して大きく変えることです。なるべく会わないように距離を置くようにするか（普段あまり会わないような友人ならこれができますね）、逆に相手の懐に飛び込んでしまって、徹底的に自分からコミュニケーションを取るようにして、一気に距離を縮めてしまうかです。相手が自分が思うようなことをやってくれない時に、先回りして自分がやってしまうとか、自分から相談を持ちかけるとか…　苦手だと思っていた人とも、１度距離が縮まると、とても良い関係になるケースは多いと思います。

もう１つは、自分の受け取り方・感じ方を変えることです。相手や相手との関係性が変わらなくても、１つひとつの事象の捉え方を変えるだけで、イライラしたりストレスを感じたりせずに接することができるようになります。これができるようになるためには、相当に「修業」が必要です。でも、相手の本質を変えようとするよりは、かなり容易いミッションです。自分だけの問題になるからです。

私が敬愛する塾講師に、木下晴弘さんという方がいます。私と同世代なのですが、浜学園→希学園で灘中・灘高クラスのトップ講師（算数・数学担当）と役員を務め、今は「アビリティトレーニング」という研修会社を運営しながら、書籍を多数出版したりと精力的に活動されています。私は書籍をすべて拝読していますし、研修も何度か受講し、メールのやり取りをさせていただいたりしています。その木下先生がよくおっしゃるのは、「自分が源泉」という言葉です。これもまた木下先生の師匠である鈴木博さんという方から叩き込まれた考え方なのだそうですが…　簡単に言うと、自分の周りに起こることのすべてを、自分に源泉があるという捉え方をして行けば、対処もスピーディにできて解決できる場合が多くなるし、ストレスも軽減できるという考え方です。もっと分かりやすく翻訳してしまうと、「あらゆることを他人事にせず、自分事として向き合うようにすること」となるでしょうか。様々なことを自分事にしてしまうと、やるべきことも増えてしまい、大変になるように感じる方が多いと思います。それが違うんです。私も実践していますが、とても楽になるんです。待っていないで自分から能動的に関われるようになり、自分の力で問題を解決できることが増えるからです。この考え方が身につけば、「他人が変わってくれない」などと考えることはほとんどなくなります。

このテーマについて書き出したら、かなり長くなってしまいました。（本当は本が１冊書けるくらいの内容なのですが…）  特に、家族や学校・職場の人間関係で悩んでいる方は、ぜひ考え方を取り入れてみてください。毎日の生活がとても楽になると思います。