「当たり前」のことに感謝できる人は強い＜その５＞

ある保護者の方から、「先生のおっしゃりたいことはよく分かりました。じゃあ、今さら子どもとの関係を改善するためにどうすればいいのかを具体的に教えてください」というご質問をいただきました。あんなことを書いてしまった以上、お答えしないとならない責任もあると思い、「次のブログで書くので待っていてください」とお伝えしました。
これは、塾の講師というよりも、家族療法カウンセラーとしての今までの経験を基にした結論です。

〇子どもは自分の「所有物」ではなく、別個独立の人格を持った存在であるということを認識すること。
→子どもをいつまで、管理していくおつもりですか？ いつかは、どうやっても親がコントロールできなくなる日はやってきます。普通は、親の方が子どもより先にこの世界からいなくなります。子どもを１日でも早く自立させ、親離れさせること。これが親の究極の役割です。

〇子どもの存在自体を心から愛すること。そのことを、折に触れて子どもに伝えること。
→最初は怪訝な顔をする子どももいると思いますが、続けていくうちに変わってきます。たまには、抱きしめてあげてください。日常的に、言葉で伝えてください。ただし、形だけの押しつけだと、子どもは見抜きます。

〇条件つきのストロークを極力排除すること。（「～してくれたら嬉しい」「～してくれないから嫌い」等）
→最悪なのは、成績がいいと褒めて悪いと叱るという繰り返しをすることです。親は成績の悪い自分のことは嫌いなんだ…と子どもが感じてしまったら、なかなか修復が難しくなります。努力の過程もきちんと見てあげてください。失敗した時は、次に向けての挽回策を一緒に考えてあげてください。大前提として必要なのは、「あなたがどんな状況であっても、お母さん（お父さん）はあなたのことが大好きだよ」ということです。

〇一方で、絶対に許さないことややってもらう必要があることについては、腰を引かずに向き合って伝えきること。
→時には、厳しさも必要なのです。ここを履き違えて、愛することと甘やかすことを混同してしまっている保護者の方が少なくありません。本当に優しい親は、ある部分についてはとても厳しいんです。親の「本気」は、必ず子どもに伝わります。伝わらないと感じている方は、どこかで舐められているんです。親が「本気」じゃないと、見抜かれているんです。

〇夫婦間、親子間のコミュニケーションを意識して強化すること。
→「おはよう」「おやすみ」「行ってきます」「お帰り」等の挨拶や、「ありがとう」「ごめんなさい」等思いを伝える会話をきちんと目を見て行うことが大切だと考えます。まずは両親の間で、次は親が子どもにという順番です。それを続けていれば、次第に子どももするようになるでしょう。
時間がある時は、極力一緒に出掛けたり、話をしたりしてあげてください。お父さんは仕事で忙しい方が多いと思いますが、週に１度は（短い時間でも）きちんと子どもと向き合う時間を取ってください。

〇「笑顔」のあふれる家庭を作ること。
→正に「Ｇｏｏｄ Ｓｍｉｌｅ」です。突然ですが、子どもから見て、お父さん・お母さんは幸せそうに見えますか？ 人生を楽しく過ごしているように見られていますか？ それができていないのに、子どもに幸せになれって言ったって無理な話です。子どもは、親よりも幸せになってはいけないという無意識の思いを抱いてしまうということが、カウンせリングの世界の通説です。
仕事はもちろん、何か熱中できるものを見つけることです。子どもと一緒にできるなら、そんなにいいことはありません。家庭で、（家族も含めて）人の悪口や、仕事の愚痴等を極力言わないようにしてください。子どもの前ではもちろん、いない時もです。家庭の雰囲気に微妙に影響します。受験期等苦し時こそ、家族みんなが笑顔で、楽しく過ごして欲しいと思います。子どもたちにとって、家庭が癒しの場であって欲しいのです。

〇日常の当たり前のことに感謝の思いを持つようにすること。
→生きていて、衣食住に困らず普通に暮らすことができていること、愛する家族がそばにいてくれること、今日１日を無事につつがなく送れたこと…　これらのことに、毎日感謝の思いを持てている方がどのくらいいるでしょうか？ 家族にとって試練だと感じることでも、何か意味があることなのかもしれません。ここを家族で力を合わせて乗り切れれば、新しい地平が見えてくるのかもしれません…　日常の「当たり前」に対して、少し感謝の気持ちを持ってみてください。そして、そのことを言葉にしてみてください。

幸せは、どこからかやって来たり、手に入ったりするものではありません。そこにあることを、気付くものです。目の前に幸せがあるのに、それを見過ごしている方がいかに多いことか…　ある心理カウンセラーの嘆きです…