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こんなところまで変化が…

  • 投稿者: gs_staff
  • 2018年11月8日 4:06 PM
  • 未分類

私がジムに通い始めて1ヵ月半が経過しました。体重は5kg減、体脂肪率は5%減です。最初に較べると減り方のペースは落ちましたが、まだ今も着実に減っています。
昨日、病院に血液検査の結果を取りに行きました。これはジム通いとは関係なく、1年に1度の健康診断で毎年引っかかってしまい、3ヵ月ごとに再検査を受けているものです。コレステロールと中性脂肪の値が、ずっと(異常なくらい)高かったのです。食事制限等により数値は少しずつ改善していましたが、依然として基準値を大きく超えていました。ところが… 
本日の結果で数値が一気に下がり(前回より40%減のレベルです)、両方とも基準内に収まってしまいました。先生もビックリしていました。20代後半くらいからずっと指摘されていて、20年以上何をしてもほとんど下がらなかったのに、ちょっと体を鍛えて痩せただけで、こんなに数値が変わってしまうものなんですね。
病気(特に脳や心臓)のリスクも下がるでしょうし、寿命にも影響があると言われているので、いいこと尽くめだと思います。このことを、ぜひ広くお伝えしたいです。ジム恐るべしです。(私はジムの回し者ではありません…)

ここに来て、保護者の方から「どこのジムに通っているのですか?」とか、「どんなプログラムで取り組んでいるのですか?」というようなお問い合わせが多くなって来ました。(勉強や受験の相談より多いくらいです笑) やはり、短期間でこれだけ成果につながっているので、興味を持たれた方が多いのですね… 皆様、共に頑張りましょう!

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